各式蔬菜,肉類,米飯
綜合評分 7.7
相關食譜
百無禁忌,敢想敢做
綜合評分 8.7
週末去買各種蔬菜,肉類或者豆腐,犯懶日可以用熟食肉腸等
綜合評分 7.5
雞蛋（初生蛋較小）,豬肉碎,冬菇,青瓜,紅蘿蔔,木耳,豆乾,蒜片,油,鹽,醬油,糖,蠔油
綜合評分 8.3
週末去買各種蔬菜,肉類或者豆腐,犯懶日可以用熟食肉腸等
綜合評分 8.5
新鮮香菇,鹽,醬油,糖,蔥花
綜合評分 7.7
雞蛋,米飯,拌飯料,海苔,蟹肉棒（日本的本來就熟的）,生菜,大根,美乃滋,椒鹽
綜合評分 9.6
綠菜,雞胸肉/魚蝦,雜糧米飯,水果另備
綜合評分 7.8
雞蛋,涼開水,西蘭花,米飯
綜合評分 7.7
每天晚飯時多準備一些出來
綜合評分 8.0