無油低碳水糊塌子 西葫蘆餅 快手

綜合評分 8.7
全麥低卡低碳水低脂肪西葫蘆餅老北京糊塌子hhh減脂早餐 我做的都是一人份 這麼多量夠做三個小餅 多人翻倍即可

用料

做法

  • 無油低碳水糊塌子 西葫蘆餅 快手的做法 步骤1

    胡蘿卜西葫蘆剝成絲 加入鹽腌制十分鐘 出水

  • 無油低碳水糊塌子 西葫蘆餅 快手的做法 步骤2

    加入雞蛋 面粉 五香粉 混合均勻

  • 無油低碳水糊塌子 西葫蘆餅 快手的做法 步骤3

    放入小鍋中 煎至兩面金黃 即可出鍋

  • 無油低碳水糊塌子 西葫蘆餅 快手的做法 步骤4

    完成啦

小貼士

味道好贊∼配上蒜醋汁或者檸香辣醬 都非常好吃 早餐很快手

所在的分類

相關食譜

無油低碳水糊塌子 西葫蘆餅 快手
胡蘿卜,西葫蘆,五香粉,鹽,全麥面粉,雞蛋
綜合評分 8.7
清爽西葫蘆餅(低碳水)
西葫蘆,雞蛋,麪粉,雞肉,蔥/小蔥,薄荷,帕瑪森芝士,鹽,黑胡椒,檸檬汁,泡打粉,油
綜合評分 8.1
★無油低碳水減肥甜品★蘋果豆渣蛋糕
減肥
雞蛋(儘量挑大的),○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果(中等大小),豆渣(溼的),泡打粉,肉桂粉(可選),朗姆酒(可選),糖粉
綜合評分 9.9
★無油低碳水減肥甜品★蘋果豆渣蛋糕
減肥
雞蛋(儘量挑大的),○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果(中等大小),豆渣(溼的),泡打粉,肉桂粉(可選),朗姆酒(可選),糖粉
綜合評分 9.1
零失敗!夏日必吃,低卡主食糊塌子(附用量)
小吃
西葫蘆,胡蘿蔔,雞蛋,全麥麪粉,鹽,花椒粉
綜合評分 7.8
零失敗!夏日必吃,低卡主食糊塌子(附用量)
小吃
西葫蘆,胡蘿蔔,雞蛋,全麥麪粉,鹽,花椒粉
綜合評分 7.4
牛油果沾醬油【低碳水】
日式
牛油果,薄口醬油,黑芝麻
綜合評分 7.0
老北京糊塌子 (超級不正宗叫法:西葫蘆餅)
西葫蘆,雞蛋,鹽,香油,生抽,面粉,生抽,蒜泥,香油,生抽,日本青芥辣
綜合評分 8.5
糊塌子
早餐
雞蛋,面粉,西葫蘆,紅菜椒,水,白胡椒粉,鹽,油,香醋,生抽,芝麻香油
綜合評分 8.8
西葫蘆雞蛋餡餃子
餃子
西葫蘆,雞蛋(個人比較喜歡吃雞蛋,就多放了點),蔥花,鹽,十三香(家常炒菜的調料都可以的),植物油(平時炒菜用的油就可以),麪粉,水
綜合評分 8.6