好料理

北極貝牛油果黎麥飯

綜合評分 9.5
優質蛋白質&優質脂肪

用料

做法

  • 北極貝牛油果黎麥飯的做法 步骤1

    1、黎麥煮熟後，與煸熟的青紅椒粒、香菇粒（黑胡椒調味），拌勻。 2、盛入碗中，壓實。倒扣在盤中。

  • 3、牛油果切片、北極貝對半拋開，稍燙會。擺盤 4、最後淋上日本醬油，熟芝麻。

小貼士

早上不想吃涼涼的，所以就把北極貝稍燙了一下。

所在的分類

相關食譜

北極貝牛油果黎麥飯
飯
北極貝,牛油果,黎麥,青紅椒,香菇,黑胡椒、日本醬油
綜合評分 9.5
北極貝牛油果黎麥飯
飯
北極貝,牛油果,黎麥,青紅椒,香菇,黑胡椒、日本醬油
綜合評分 9.9
就愛那道鮮︰沙茶清蒸北極貝
快手菜
鮮活北極貝,粉絲,姜,小蔥,蒜頭,剁椒,料酒,油,鹽,生抽,沙茶王
綜合評分 8.3
撈汁北極貝
快手菜
北極貝,黑木耳,京蔥白,紅、綠辣椒絲,撈汁
綜合評分 9.4
就愛那道鮮：沙茶清蒸北極貝
快手菜
鮮活北極貝,粉絲,姜,小蔥,蒜頭,剁椒,料酒,油,鹽,生抽,沙茶王
綜合評分 7.1
撈汁北極貝
快手菜
北極貝,黑木耳,京蔥白,紅、綠辣椒絲,撈汁
綜合評分 8.7
北極貝壽司
壽司
北極貝,米飯,醋,白糖,鹽,芥末,雞蛋（隨意）
綜合評分 7.1
北極貝壽司
壽司
北極貝,米飯,醋,白糖,鹽,芥末,雞蛋（隨意）
綜合評分 8.9
小夜宵之北極貝❤️哈密瓜
宵夜
北極貝,醬油,芥末
綜合評分 9.5
蒜香粉絲蒸北極貝
蒸
粉絲,蒜茸,北極貝,蒜鹽,剁椒醬,油
綜合評分 8.8