南瓜,蒜頭,蠔油,油,鹽,雞精,蔥花
綜合評分 9.5
微波版蒜香蠔油南瓜
綜合評分 9.5
用料
做法
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南瓜削皮，切成2釐米左右的方塊，蒜頭剁成蒜蓉
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把南瓜和蒜蓉放進塔吉鍋，加入少許鹽（鹽只需1~2克左右就好，因為蠔油是鹹的，如果口味淡的話，可以省略不放鹽，直接用蠔油就可以了）
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淋上適量的色拉油
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撒上少許雞精
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加入蠔油，把全部材料翻拌均勻
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蓋上塔吉鍋的蓋子
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放進微波爐，高火5分鐘
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取出後，撒上蔥花即可
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