芽甘藍,番薯,洋蔥,胡蘿蔔,橄欖油,balsamic vinegar（可選）
綜合評分 9.6
烤胡蘿蔔，紅薯，洋蔥和芽甘藍brussels sprout
綜合評分 9.6
還可以烤花椰菜，白蘿蔔和豆腐 高纖飽腹又簡單。研究表明Brussels Sprouts防癌和防DNA損傷。 準備時間10分鐘，烤30分鐘
用料
做法
-
烤箱預熱400F（200C）。把蔬菜切好，放在烤盤裏。淋橄欖油，撒鹽，胡椒粉，拌勻。放進烤箱烤半小時。圖為二人份。
-
（視乎個人口味可選）取出烤好的蔬菜，放到一個帶蓋子的碗裡，加balsamic vinegar，蓋上蓋子，甩幾下（toss）
小貼士
1. 我家的是大烤箱，如果是小烤箱可以400F（200C），35min或者450F（230C），30min。 2. 大家吃的時候慢慢嚼，飽腹感需要時間。
所在的分類
相關食譜
芽甘藍,番薯,洋蔥,胡蘿蔔,橄欖油,balsamic vinegar（可選）
綜合評分 9.7
紅薯,胡蘿蔔,黃油,糖粉,麪粉
綜合評分 9.5
胡蘿蔔,橙皮屑,橙汁,百里香,蜂蜜,橄欖油,鹽,現磨黑胡椒
綜合評分 10.0
胡蘿蔔,五花肉,大棗,料酒,老抽,糖,鹽,大蔥
綜合評分 7.5
雞蛋,色拉油,胡蘿蔔汁,胡蘿蔔渣,低筋麪粉,細砂糖蛋白用,紅糖蛋黃用
綜合評分 8.8
胡蘿蔔,海鹽（sea salt）,肉桂粉（cinnamon powder),辣椒粉（chili powder）,大蒜粉（garlic powder）,橄欖油（olive oil),芝麻油（sesame oil),生菜（可略）
綜合評分 9.6
麪包粉,胡蘿蔔汁,白糖,鹽,酵母,奶粉,黃油
綜合評分 9.3
胡蘿蔔,海鹽（sea salt）,肉桂粉（cinnamon powder),辣椒粉（chili powder）,大蒜粉（garlic powder）,橄欖油（olive oil),芝麻油（sesame oil),生菜（可略）
綜合評分 8.3
小胡蘿蔔,迷迭香,海鹽,現磨黑胡椒粉,植物油
綜合評分 9.5