肥牛片,肉腸,胡蘿蔔,油菜,西蘭花,米飯,醬油,鹽,味精,糖,澱粉
綜合評分 7.5
把各種菇都清洗乾淨,該切條的切條,該切段的切段,入開水鍋焯燙一下撈出,瀝乾水分備用
蒜切片、柿子椒、胡蘿蔔切丁,西紅柿切塊,火腿切條,雞蛋打散入油鍋炒散盛出備用
炒鍋注油,燒到四成熱,下入蒜片爆香,放入火腿和胡蘿蔔炒至胡蘿蔔變色,放入菌菇炒散,最後放入辣椒丁和西紅柿塊煸炒,此時調入適量鹽、一匙生抽、少許糖和一大匙番茄醬炒勻,最後放入雞蛋碎拌勻關火即可
在炒菜的時候可以燒水煮麪,面煮好後用冷水過一下瀝乾,挑入盤或碗中,澆上菜滷就可以開吃了
1.澆面的菜可以根據自己和家人的喜歡隨意調換,但我覺得菇菌最好多放些對人身體比較好。 2.用它來澆飯、米粉、米線都不錯。