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秋季養生茶
綜合評分
8.2
冷空過鏡,天氣忽冷忽熱,前幾天穿著短袖還嫌熱,這兩天穿了外套還嫌冷。忽冷忽熱的天氣,往往讓我們的身體跟不上季節的變換。而這也是更讓我擔心的,小溢一到這個時候,就特別容易感冒。 早上起來的時候,就發現他鼻子塞塞的,感冒了。好在我早有準備,為他準備了這款可預防治療感冒的茶,給他裝在水壺裏,讓他帶到學校裏面去喝。一起與大家分享。
用料
菊花
幹荷葉碎
藿香
冰糖
做法
菊花,幹荷葉碎,藿香每種適量抓一點,加入冰糖用開水沖泡即可
小貼士
菊花清熱解毒,幹荷葉碎去暑溼暑熱,藿香有健胃健脾之功效,每樣的份量可由自己掌握,如果覺得胃口不好,可以多抓點藿香。
所在的分類
飲品
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8.2
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秋季養生靈芝粥
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靈芝粉,蟲草花,紅棗,枸杞,大米,糯米,腰果醬,香菇醬,鹽
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