抱子甘藍,橄欖油,海鹽,黑胡椒
綜合評分 8.5
烤抱子甘藍
綜合評分 8.5
抱子甘藍是很好的蔬菜，常吃並有助於消除體內的潛在致癌物質。今天用烤箱做簡單美味少油煙。而且不用花很多時間在製作上面。
用料
做法
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抱子甘藍根部切除，然後從上到下一切二。拌上橄欖油，黑胡椒，鹽。然後平鋪在烤盤上。
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kaoxiang預熱400華氏度。然後放入烤箱35分鐘即可。
小貼士
**橄欖油不要放的很多，以抱子甘藍表面塗抹到但不滴出多餘的油為宜。 **鹽最好用好煙，一方面不會太鹹，而且海鹽的提味效果不錯。
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