可可粉,巧克力醬,花生醬,蜂蜜,香草糖漿,玉米片,椰子片,燕麥片,開心果,小核桃
綜合評分 9.2
放入花生醬。
加入巧克力醬。
加入可可粉。
倒入香草糖漿、蜂蜜。
攪拌均勻,如果太溼可以再加一點花生醬。
加入玉米片、燕麥片、椰子片、開心果、小核桃。
把它們攪拌均勻。
放入冰箱冷凍30分鐘。
過後用勺子舀一小勺,捏成圓球。
把球放進玉米片盒燕麥片的混合物中,滾一滾,讓燕麥片和玉米片附著在球的表面。
完成後澆上蜂蜜,就可以一口一口的吃咯~
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1. 天然可可粉和鹼化可可粉的區別 大家喝的巧克力味飲料用的都是鹼化可可粉,它是在生產中加入了食用鹼,雖然無害,但是新增劑這類物質我們總要留心一下。 天然可可粉顧名思義,是由可可豆直接加工研磨而成,沒有任何化學新增劑,但它溶解度不高,一般用於製作巧克力、蛋糕、冰激淋等。 2. 可可粉有好有壞,別買錯! -看色:如果可可粉顏色過深,可能是新增了食用色素或可可皮,建議不要購買。一般天然可可粉呈淺棕色,鹼化可可粉顏色會更深些,呈棕紅色。 -聞味:有焦味或是特別濃的香氣,不要購買!是品質較差的可可粉。純天然可可粉有著一股可可清香,鹼化過的香味會相對濃一些 3. 可可粉的的好處 -減肥小幫手 可可粉中含有VB2、鉀、鎂、鈣等元素,可清熱解毒,加強脂肪燃燒,達到減肥功效。 -健胃達人 可可粉中含有大量生物鹼,可刺激胃液分泌,幫助促進蛋白質的消化,達到健胃功效。 -預防心血管疾病的小衛士 可可粉中含有黃烷醇的植物化學成分,可預防心血管疾病。