小米,紅豆,黑米,黑豆,紅棗,枸杞,紅糖,糙米,紅衣花生,黑芝麻,小麥,燕麥,圓糯米,紅腰豆,赤小豆,開邊紅蓮子
綜合評分 9.4
五穀雜糧粥
綜合評分 8.5
五穀雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。
用料
做法
-
備好材料；
-
全部米混合，淘洗乾淨
-
將淘洗乾淨的米放入電飯煲；
-
-
按照刻度加入足量水，選擇「營養粥」模式。
-
更多美食菜譜與視訊，請關注「伊萊特」微信公眾號。
小貼士
1.米類的搭配可根據個人喜好調節； 2.水量也可根據個人喜歡的濃稠程度來靈活調整。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書
所在的分類
相關食譜
薏米,蕎麥米,紅稻米,燕麥米,大黃米,黑米,黑糯米,糙米,紅豆,黑豆,蓮子,大紅棗,葡萄乾,枸杞子,核桃仁,燕麥片,紫薯,山藥,即食燕麥片
綜合評分 8.2
薏米,蕎麥米,紅稻米,燕麥米,大黃米,黑米,黑糯米,糙米,紅豆,黑豆,蓮子,大紅棗,葡萄乾,枸杞子,核桃仁,燕麥片,紫薯,山藥,即食燕麥片
綜合評分 10.0
綠的,紅豆，赤小豆,黃豆,黑豆,薏米,糯玉米,黑米,糙米,小米,黑芝麻,花生,蓮子,百合,淮山,枸杞,桂圓,燕麥片
綜合評分 9.2
紅米,糙米,燕麥米,高粱米,玉米碴
綜合評分 8.5
南瓜（蒸熟）,黑豆（煮熟）,黃豆（煮熟）,熟黑芝麻,熟南瓜子
綜合評分 9.1
南瓜（蒸熟）,黑豆（煮熟）,黃豆（煮熟）,熟黑芝麻,熟南瓜子
綜合評分 8.7
燕之坊五穀米,大米,糯米,紅棗,水
綜合評分 7.0
大米,紅豆,薏仁,綠豆,糙米,燕麥,黑米
綜合評分 8.1
大米,紅豆,薏仁,綠豆,糙米,燕麥,黑米
綜合評分 7.8