爽口鮮蝦沙拉

綜合評分 8.7

用料

做法

  • 芝麻菜與生菜洗淨,瀝乾水分,盛入盤中,灑上面包塊。

  • 大蒜切末。鮮蝦去殼剝出蝦仁,開背去除泥腸和腸線,加入料酒,黑胡椒粉,義大利綜合香料,蒜末和少許橄欖油,抓勻後放冰箱冷藏醃漬10~15分鐘。

  • 蝦仁醃漬的時候準備沙拉醬汁:橄欖油,義大利黑醋與味霖以2:2:1的比例倒入碗中,用叉子或勺子攪拌,使油醋混合不分層。

  • 開鍋加少許橄欖油,下蝦仁翻炒至全熟變色。

  • 將炒好的蝦仁放在瀝乾水分的蔬菜上,一併倒入炒蝦仁時留在鍋中的醬汁(只有一點點),再以順時針淋上調好的醬汁即可

小貼士

1.橄欖油和黑醋調製的油醋汁是西餐沙拉中最常見的醬汁,這次加入少許味霖增加酸甜口感,吃起來更爽口。只要掌握好2:2:1的比例調配就沒問題,醬汁多少根據蔬菜量的大小靈活調整。 2.蝦仁中的蒜泥可加可不加,看個人口味。 3.沙拉用麪包丁超市有現成出售,如果沒有可自己製作。具體方法為吐司切丁,將黃油取一小塊室溫下融化,與蒜末混合成蒜味黃油,塗在麪包丁6面上。烤箱預熱至200度,放入麪包丁烘烤約8-10分鐘即可。 4.如果想沙拉中蔬菜品種多樣,可直接購買超市配好的綜合沙拉蔬菜。

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