純素烤藍莓黑莓燕麥脆 Blueberry&Blackberry Crumble

綜合評分 9.2
燕麥是早餐桌上最常見的主食之一了。不過吃膩了隔夜燕麥、燕麥粥之後,換個方法吃燕麥也很新鮮。做法也是特別特別簡單,毫無技術含量。這個recipe裡依舊是純素無奶蛋、無精製糖,所有食材都是天然食材,很健康 步驟圖及菜譜翻譯自作者ins:luisegreenkitchenstories 網站:http://www.greenkitchenstories.com/blueberry-blackberry-crumble/

用料

做法

  • 純素烤藍莓黑莓燕麥脆 Blueberry&Blackberry Crumble的做法 步骤1

    把底層漿果所有的材料混合均勻,倒入烤盤中。

  • 純素烤藍莓黑莓燕麥脆 Blueberry&Blackberry Crumble的做法 步骤2

    把上層脆燕麥的所有材料混合後,均勻鋪在莓果上,用手壓緊實了。

  • 純素烤藍莓黑莓燕麥脆 Blueberry&Blackberry Crumble的做法 步骤3

    烤箱預熱。175攝氏度(華氏350)35-40分鐘。

  • 純素烤藍莓黑莓燕麥脆 Blueberry&Blackberry Crumble的做法 步骤4

    烤完了拿出來後挖一隻香草冰激凌一起吃

小貼士

不追求純素的也可以用蜂蜜。

所在的分類

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純素烤藍莓黑莓燕麥脆 Blueberry&Blackberry Crumble
烤箱菜
底層漿果:,藍莓黑莓(或草莓蔓越莓新鮮枸杞,香草粉(或香草精華,檸檬汁,楓糖漿(任何糖漿都行,上層燕麥脆:,生燕麥,楓糖漿,杏仁粉,鹽,有機椰子油,香草粉(或香草精華,1-2人份
綜合評分 9.2
玫瑰燕麥脆餅
糕點
燕麥片,低筋麪粉,白糖,玫瑰膏,玉米油,小蘇打
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玫瑰燕麥脆餅
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燕麥片,低筋麪粉,白糖,玫瑰膏,玉米油,小蘇打
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黃桃藍莓燕麥脆丨健康·三餐
快手菜
黃桃,藍莓或其他莓類,檸檬汁,澱粉(土豆、玉米、木薯粉都行),紅糖或椰子花糖,香草精或香草粉,朗姆酒(選用)(bourbon,brandy也行),燕麥片(old-fashioned rolled oats),生杏仁碎,椰子油或有機草飼黃油,蜂蜜,海鹽,肉桂粉
綜合評分 8.2
用棉花糖制作的“零失敗”甜點︰巧克力燕麥脆
甜品
即食燕麥片(我用的桂格),落基山棉花糖,黃油,黑巧克力,堅果碎(原配方無)
綜合評分 8.8
黑巧克力燕麥脆餅(微波爐版)
微波爐
即食燕麥片,黑巧克力,無鹽黃油,煉乳,牛奶
綜合評分 8.5
草莓燕麥muffin—健康快手美味
馬芬
低粉A,即食燕麥A,泡打粉A,鹽A,雞蛋B,牛奶B,植物油B/原味酸奶,糖B,草莓B(其他水果)
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黑巧燕麥核桃球
零食
黑巧克力,黃油,即食燕麥,低筋粉,核桃碎
綜合評分 9.5
黑巧燕麥核桃球
零食
黑巧克力,黃油,即食燕麥,低筋粉,核桃碎
綜合評分 9.9
【山姆廚房】黑枸杞燕麥粥
【山姆廚房】良心土地黑枸杞,燕麥
綜合評分 8.5