草莓燕麥muffin—健康快手美味

綜合評分 7.2
抓住草莓季的尾巴~也可以用藍莓樹莓黑莓蔓越莓代替草莓 配方是標準6個muffin的量 如果希望成品飽滿一點可以適當按比例增加食材~ 如何豐富口感?如何在美味的基礎上相對降低熱量?請看小貼士啦(o^^o)

用料

做法

  • 草莓燕麥muffin—健康快手美味的做法 步骤1

    準備工作:烤箱200度預熱。草莓切小塊。模具墊好紙託。

  • 草莓燕麥muffin—健康快手美味的做法 步骤2

    取一個大碗,放入A類材料,用蛋抽混合均勻。取另一個大碗,放入B類材料,用蛋抽攪勻,接著放入切好的草莓。

  • 草莓燕麥muffin—健康快手美味的做法 步骤3

    混合兩個碗裡的材料,輕輕翻拌均勻,不要過度翻拌。

  • 草莓燕麥muffin—健康快手美味的做法 步骤4

    麪糊入模具,烘烤20分鐘即可。插入牙籤,拔出是乾淨的就表示好了~

小貼士

豐富口感的幾種方法: 1.加入1-2g肉桂粉,強烈推薦! 2.加入喜歡的堅果碎,首推核桃~ 3.儘可能把草莓切小一點 熱量低一點,健康多一點的幾種方法: 1. 酸奶代替植物油,口味隨意,推薦草莓味或者香草味 2.全麥粉代替一半低筋粉 3. 紅糖/黃糖代替白糖 我用了30g糖 覺得甜度剛好~做出來的muffin口感偏溼潤,不喜歡的可以減少10g牛奶 大家要根據自家烤箱適當調整烘烤時間,用牙籤檢查基本不會出問題啦~

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雞蛋,燕麥(桂格即食燕麥),蜂蜜,紅糖,奶粉,玉米油
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