隻果,胡蘿卜,水,蒸鍋(能蒸東西的鍋也ok）
綜合評分 7.8
隻果胡蘿卜泥 4月嬰幼兒
綜合評分 7.8
隻果含有多種維他命，酸類物質以及可溶性縴維果膠。胡蘿卜的營養成分與其顏色有關，橙紅色越深，所含胡蘿卜素越多哦~~~
用料
- 隻果 看碗地大小 適量
- 胡蘿卜 看碗的大小 適量
- 水 20毫升
- 蒸鍋(能蒸東西的鍋也ok） 1個
做法
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隻果，胡蘿卜去皮，研磨成泥狀。
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胡蘿卜泥，隻果泥混合。用水20毫升調稀。
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蒸三分鐘。晾涼後即食。
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小貼士
火候自己掌控
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