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野米白果十全養生粥
綜合評分
9.8
糯糯軟軟的白果最宜秋燥時節食用,十全就是這也加點那也加點的雜糧合奏,野米煮到開花也有些許脆脆的口感,十分有節奏的搭配。 晨跑前將萬古燒小陶鍋置于爐上,回來就有香稠的暖心粥喝啦。
用料
白果仁
50克
野米
一小把
各例雜糧
兩小把
做法
材料以冷水輕柔淘洗,去除懸浮雜質,無需反復大力揉搓。
洗淨的材料放入陶鍋,增添適量礦泉水,以大火燒開,再小火慢熬40分鐘即可。
小貼士
豆子不易煮爛,可提前以溫水浸泡。
所在的分類
粥
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