黃金粥,枸杞,南瓜
綜合評分 7.1
枸杞南瓜養生粥
綜合評分 7.1
今天我給大家介紹一種煮粥食譜，春節將至，將自己的腸胃養好，營養粥當然首選枸杞南瓜養生粥
用料
做法
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將紅棗、枸杞洗淨，南瓜切小塊；
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將水燒開，放入黃金粥，大火至沸騰；
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轉小火，放入枸杞、南瓜和紅棗，煮20分鐘左右即可，小米粥的營養重點在于米油是否豐富；
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煮好的粥，紅棗香甜，南瓜幾乎與粥完美融合，黃金粥味道香濃，老人喜歡，寶寶更愛喝。
小貼士
備注︰稀稠度按個人喜好調節水量，建議比例為60g黃金粥，配比2500ml水。
所在的分類
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