牛油果意大利風情沙拉

綜合評分 8.3
兩分鐘就能享受的健康美味∼(圖片是一人份的,方子里寫的配料是兩人份哦)

用料

做法

  • 牛油果意大利風情沙拉的做法 步骤1

    番茄和Mozarrella切片,一一對應擺好,淋少許橄欖油

  • 牛油果切半,去核,直接用勺子把果肉挖成小塊(像吃獼猴桃那樣)

  • 藍莓,覆盆子洗淨

  • 牛油果意大利風情沙拉的做法 步骤4

    將牛油果塊、覆盆子、藍莓混合,加適量白砂糖和檸檬蜜(就是做糖漬檸檬的時候罐子里腌漬出的蜜汁,沒有也可以,糖漬檸檬如圖,就是一層檸檬一層糖密封冷藏大約三天到一周)攪拌均勻。為了好看,保留牛油果的半個外皮,把上述混合果粒放在里面∼

  • 牛油果意大利風情沙拉的做法 步骤5

    擺盤,覺得怎麼好看就怎麼擺唄∼配上自己熬的奶茶或者就直接大口吃沙拉,簡直是太健康的晚餐∼

小貼士

沙拉這種東西就是很簡單很隨意,想吃什麼就可以加進去,加一些香蕉隻果黃瓜之類的也會很不錯。我出這個方子是因為之前吃牛油果感覺不好吃,這樣一來色香味俱全,也有營養哦∼

所在的分類

相關食譜

牛油果意大利風情沙拉
沙拉
牛油果,藍莓,覆盆子,Mozarella馬蘇里拉奶酪,番茄,白砂糖,檸檬蜜,橄欖油
綜合評分 8.3
木瓜牛油果風情沙拉
沙拉
木瓜,牛油果,金桔,小香蔥,balsamic白醋,橄欖油,鹽,黑胡椒,小米辣
綜合評分 8.7
香潤牛油果戚風蛋糕
蛋糕
牛油果果汁,砂糖,玉米油,雞蛋(中個),低筋面粉
綜合評分 8.4
臺式愛心滷肉飯:愛是想解你衣裳,更解你風情
五花肉,紫皮洋蔥,香菇,雞蛋/鵪鶉蛋,小油菜,東北香米,蔥薑蒜,八角,香葉,桂皮,幹辣椒,冰糖,鹽,老抽,料酒
綜合評分 7.5
GALLO開胃小食——地中海風情裸麥麪包片
小吃
裸麥麪包片,大蒜,新鮮成熟的番茄,橄露GALLO 特級初榨橄欖油,歐芹
綜合評分 8.3
炖出來的冬日風情--清炖羊肉蘿卜湯
湯羹
羊肉,白蘿卜,料酒,鹽,胡椒粉,雞精,生姜,蔥花
綜合評分 7.1
【地中海風情】鮮香橄欖小餐包
早餐
高筋面粉,水,橄欖油,綿白糖,橄欖,新鮮迷迭香,蒜,鹽,即發干酵母,高筋面粉,南瓜子
綜合評分 8.8
百香果果醬--酸酸甜甜,一款充滿亞熱帶風情的百搭果醬
果醬
百香果肉,白砂糖(可用冰糖),麥芽糖,鮮檸檬汁
綜合評分 8.3
烤亞洲風情辣雞翅
烤箱菜
雞翅中(或翅根),醬油,清酒*,芝麻油,蒜末,生姜末,糖,韓式辣椒醬,植物油,玉米粉或土豆粉
綜合評分 9.6
夏威夷風情披薩
披薩
餅底,高筋面粉,鹽,糖,酵母,玉米油,水,披薩料,番茄醬,馬蘇里拉芝士,青椒,洋蔥,蘑菇,菠蘿(罐頭),玉米粒,培根
綜合評分 9.2