好料理

減肥食譜ソday1

綜合評分 8.6
早餐 谷物脆片 50g 214cal 午餐 雞蛋面 一根香蕉 晚餐 蔬菜味增湯 米飯半碗 黑椒雞肉 100g 香蕉一根

用料

做法

  • 一碗半水煮開，加入大豆油，把全部蔬菜放進去

  • 加味增調味煮熟即可.

小貼士

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