1、2種配菜 全部分類

鮮肉粽子
粽子
圓糯米,白砂糖,鹽,甜醬油,五花肉,白砂糖,鹽,雞粉,甜醬油,白酒,蠔油,粽葉
綜合評分 8.8
酸甜爽口宮保雞丁
酸甜
雞胸肉,白胡椒,鹽,糖,水澱粉,蛋清,食用油,大蔥,花生米,幹辣椒,花椒,糖,醋,醬油,水,澱粉
綜合評分 9.3
【健康三餐】墨西哥雞肉飯
糙米飯,黑豆,雞胸或雞腿,海鹽和黑胡椒,大蒜粉或蒜末,洋蔥粉或新鮮洋蔥粒,孜然粉,幹牛至草(oregano),墨西哥辣椒(jalapeno)或青辣椒,紅甜椒粉(paprika),五香辣椒粉(chili powder),橄欖油(蒜味橄欖油尤佳),番茄(roma tomato尤佳),香菜,白洋蔥,小蔥,牛油果,甜玉米粒(冷凍或罐裝都可以),生菜葉(iceberg、romanie尤佳),青檸(lime)或白醋,開菲爾酸奶或原味酸奶或原味希臘酸奶,營養酵母粉或車達乳酪絲,辣醬(hot sauce)
綜合評分 7.4
【健康三餐】椒鹽核桃燕麥司康
司康
即食燕麥片(old-fashioned rolled oats),溫水,橄欖油,椰花糖或紅糖,大號雞蛋(室溫),全麥粉,烤香的核桃,亞麻籽粉,椒鹽粉,小蘇打粉,黑胡椒粉,營養酵母粉(選用)或帕瑪森乳酪,黑白芝麻
綜合評分 8.9
【健康三餐】椒鹽核桃燕麥司康
司康
即食燕麥片(old-fashioned rolled oats),溫水,橄欖油,椰花糖或紅糖,大號雞蛋(室溫),全麥粉,烤香的核桃,亞麻籽粉,椒鹽粉,小蘇打粉,黑胡椒粉,營養酵母粉(選用)或帕瑪森乳酪,黑白芝麻
綜合評分 9.6
黑芝麻湯圓(黃油版)
湯圓
黑芝麻餡兒用料,黑芝麻(烤熟),白砂糖,黃油,湯圓皮(2種做法)用料,糯米粉,(1)70∼80度熱開水,(2)白粥
綜合評分 7.1
黑芝麻湯圓(黃油版)
湯圓
黑芝麻餡兒用料,黑芝麻(烤熟),白砂糖,黃油,湯圓皮(2種做法)用料,糯米粉,(1)70~80度熱開水,(2)白粥
綜合評分 7.1
臺灣滷肉飯
帶皮五花肉,紅蔥頭或洋蔥,幹香菇,青菜,雞蛋,蘿蔔乾,食用油,生抽,醬油膏(或者老抽與耗油1:1配),料酒,泡香菇水,蔥,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,香葉,小茴香,辣椒
綜合評分 9.2
【杏仁桃酥】無需黃油 簡單易做
餅乾
食用油,細砂糖,雞蛋,低筋麪粉,杏仁粉,小蘇打
綜合評分 7.9
Detoxwater
飲品
水果,蔬菜,草本植物,一大壺冷水,不加糖,冷藏1-8小時(儘量久一點),胃不好的放到室溫再喝,目前反饋的:,檸檬1-2片不要太多會很酸搶味道,我覺得椰汁+藍莓好好喝,黃瓜也清新加薄荷,大家可以看下小夥伴的搭配再做避免不喜歡的味道出現,請用水壺密封泡!!!,要是覺得壺子不貌美可以泡好了倒杯子擺拍,我一般晚上做冷藏一晚上隔天喝,有問題麻煩仔細讀小貼士!!!
綜合評分 9.3