3️⃣需要的器材 全部分類

【懶人版】9寸培根披薩（2-3人的分量）

披薩

9寸冷凍披薩餅胚,馬蘇裏拉乳酪絲,培根,牛肉粒,披薩醬（或番茄醬）,玉米粒和青豆粒,蘑菇片,青椒

綜合評分 9.3

寶寶版秋梨膏 一碗潤肺秋梨膏，正是寶寶最需要的時候！

潤肺抗燥

梨（雪花梨或鴨梨）,大棗,川貝母,冰糖,生薑（老薑）

綜合評分 9.0

不愛吃蛋的人一次能吃3個的日式溏心鹵蛋做法！

快手菜

雞蛋,蔥、姜、蒜頭,料酒、生抽、老抽、蠔油,干辣椒、花椒、五香

綜合評分 7.1

治療未老先衰 No.3 秋天的湯

粥

銀耳,蓮子,冰糖,水

綜合評分 9.2

做任何面包都需要的面包團

面包

高筋面粉,細糖,雞蛋,酵母,水,黃油,鹽

綜合評分 7.9

烤紅薯(紅薯是山東有機紅薯，不打藥喔，需要的關注我，V信我都可以)

零食

紅薯

綜合評分 9.4

裱花好用的瑞士奶油霜Swiss Meringue Buttercream Icing和櫻花的裱花方法

蛋糕

白砂糖,鹽,大號雞蛋（室溫，冷藏都行）,香草精,無鹽黃油（室溫）

綜合評分 7.4

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

裱花好用的瑞士奶油霜Swiss Meringue Buttercream Icing和櫻花的裱花方法

蛋糕

白砂糖,鹽,大號雞蛋（室溫，冷藏都行）,香草精,無鹽黃油（室溫）

綜合評分 8.3