好料理

4.木耳少許 全部分類

蜜汁排骨. （烤箱版） 一塊半肥瘦的排骨, 洗乾淨 鹽, 米酒,韓國燒烤汁, 少許麻油 醃製了三個小時. （個人喜歡醃製久一點比較入味）
烤箱
鹽,米酒,韓國燒烤汁,麻油（可不放）,韓國燒烤汁,蜜糖
綜合評分 9.2
【寶寶營養那吸收？鮮甜沙蟲瑤柱粥】
嬰幼兒
瑤柱,沙蟲干,蝦米,米
綜合評分 7.6
奧爾良煎五花肉
煎
五花肉,酷克100烤肉料,清水,熟芝麻,油,無
綜合評分 8.9
20分鐘早餐。2014年11月6日，楊同學早餐。
早餐
面條，,蘆筍，,紅椒少許,雞蛋一個，,胡蘿卜小半節，,蒜兩瓣，,橙子一個，,松子少許。
綜合評分 7.1
清水香菇湯
湯羹
香信菇,枸杞,鹽,蔥,雪鶩蛋
綜合評分 9.4
時蔬肉丁手　面
快手菜
西紅柿,胡蘿卜,土豆,大蔥,大蒜,芹菜,杏鮑菇,木耳,干香菇,紅辣椒,肉丁
綜合評分 8.4
番茄肉醬意大利麪
面
Spaghetti番茄醬,牛肉餡,意大利麪,洋蔥,蒜,紅椒,白蘑菇,橄欖油,鹽,胡椒粉,芝士粉
綜合評分 7.0
涼拌意麪
面
意大利麪,白玉菇,聖女果,胡蘿蔔,檸檬,生菜,洋蔥,生抽,番茄醬,鹽,橄欖油,黑胡椒
綜合評分 9.0
烤秋刀魚
烤箱菜
秋刀魚,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒,海鹽,橄欖油
綜合評分 7.1
番茄鮮蝦沙拉
沙拉
北極蝦,聖女果,甜豆莢,燕麥片,大杏仁,橄欖油,醋,魚露,黑胡椒粉
綜合評分 8.6