Basil 全部分類

卡麥蓉狄亞早餐食譜-西葫蘆搭配水煮蛋和Overnight Oatmeal

早餐

zucchini,grapeseed oil or canola oil,onion, sliced,garlic, minced,chopped fresh basil,Gruyere Swiss cheese (can substitute other Swiss c,Salt and pepper,蛋,燕麥,奇異籽,肉桂粉,無糖杏仁奶,雲呢拿（可用精油、糖分，也可用香草莢）,熟的香蕉，切片,花生醬,楓糖糖漿,香烤核桃,芒果丁,椰絲,龍舌蘭糖漿（沒有的話普通糖漿也可以）,切碎的熟桃子,切碎的糖姜,碾碎的乾小麥,小米,碎蕎麥,extra dark純可可粉,巧克力味的蛋白粉,牛奶,角豆碎,巧克力豆,酸奶,冷的濃咖啡,紅棗，切碎,蛋清,海鹽,雪糕,希臘酸奶,豆奶,藍莓,Granola,鮮橙汁,葵花籽或南瓜籽,脫脂希臘酸奶,蜂蜜,草莓，切片,小的紅蘋果,花生碎,脫脂雲呢拿酸奶,奇異果,杏仁

綜合評分 8.6

無油減肥蔬菜湯

湯羹

tomatillos 或者番茄,土豆,Squash,白色洋蔥,紅蘿卜,bay leaf,cloves,basil (grinded pieces),parsley leaves (grinded pieces),cooking red wine,雞湯,tapioca starch,牛奶,Cajun seasoning,黑胡椒,磨碎的蒜末,paprika/辣椒粉,糖

綜合評分 7.8

綠咖喱雞塊，泰，Green Curry

咖喱

綠咖喱醬,青檸,雞胸,洋蔥,Fish sauce,牛奶(椰奶),basil

綜合評分 9.9

西式超鮮蒸花蛤

西式

黃油,蒜,花蛤,白葡萄酒,basil（或香菜）,鹽

綜合評分 9.9

意式茄醬螺旋面

面

干意式螺旋面,培根,新鮮番茄,洋蔥,Caper 酸豆,salt & papper 胡椒鹽,橄欖油,蒜頭,Basil 羅勒葉,Chopped Tomatoes,Parmesan Cheese

綜合評分 9.1

正宗日式咖喱飯

日式

蒜,牛肉,洋蔥,土豆,胡蘿卜,黃油,雞精,鹽,橄欖油,黑胡椒粉,啤酒,Basil,日式醬油,蠔油

綜合評分 9.8

瑪格麗特披薩

披薩

那不勒斯面團,聖馬爾札諾蕃茄醬,新鮮羅勒葉（basil）,新鮮水牛馬蘇里拉奶酪,海鹽,特級初榨橄欖油,粗玉米面

綜合評分 9.8

海鮮意大利面

快手菜

螺旋面,仙女果,蝦,蒜,橄欖油,羅勒（Basil）,奶油奶酪（creamcheese）,雞湯,黑胡椒大蒜粉 (black pepper garlic),荷蘭芹（parsley）,鹽

綜合評分 7.2

原味磅蛋糕（果子學校）

蛋糕

黃油,低筋面粉,雞蛋,糖粉,檸檬皮屑,泡打粉,香草精

綜合評分 8.6

chicken risotto 意式炖飯∼

飯

蒜,洋蔥,蘆筍,雞肉,蝦仁,濃湯寶,牛油,芝士,basil羅勒（九層塔）,炖飯米,胡椒粉

綜合評分 7.8