【雞胸肉腌料】白胡椒粉 全部分類

番茄雞肉堡（煎雞胸肉的清爽吃法）

快手菜

雞胸肉,番茄,黑胡椒,鹽,五香粉,橄欖油

綜合評分 8.3

煎雞胸肉蔬菜沙拉

煎

雞胸肉,生菜,小番茄,黃瓜,快速油醋汁

綜合評分 8.0

雞胸肉燒麥

家常菜

雞胸肉,料酒,香菇,胡蘿卜,醬油,餃子皮,大蒜,糯米

綜合評分 9.1

（低於500卡快手菜）西蘭花炒雞胸肉

快手菜

無皮雞胸肉,西蘭花,鹽,蒜,姜

綜合評分 9.1

塔吉鍋煮雞胸肉

塔吉鍋

雞胸肉,聖女果,檸檬,迷迭香,歐芹,黑胡椒,海鹽,生菜,番茄

綜合評分 8.2

小鶴自創菜--韓式烤雞胸肉

韓式

雞胸肉,韓式辣醬,生抽,料酒,蔥薑蒜末,鹽,雞精,油

綜合評分 7.8

減肥低卡 乁( ˙ ω˙乁) 懶人快速雞胸肉餛燉

減肥

雞胸肉,糖,海天辣黃豆醬,苦菊 （蔬菜隨意自己喜歡）,生菜（蔬菜隨意自己喜歡）,餛燉皮,兩片生薑煮的水

綜合評分 8.5

（低於500卡快手菜）西蘭花炒雞胸肉

快手菜

無皮雞胸肉,西蘭花,鹽,蒜,姜

綜合評分 9.2

味噌加沙拉醬做出軟嫩的雞胸肉塊

快手菜

雞胸肉,●澱粉（馬鈴薯澱粉或玉米澱粉）,●料酒,●鹽,☆味噌,☆沙拉醬,☆砂糖,☆醬油,☆料酒,☆番茄醬,☆水,蔥花（或荷蘭芹碎）,黑胡椒碎

綜合評分 10.0

味增香煎雞胸肉

煎

雞胸肉,鹽,胡椒粉,澱粉,醬料部分,雞蛋清,椰子油,豆瓣醬,味增,味淋,蒜末

綜合評分 7.6