雞肉,洋蔥,西紅柿,香菜,橙子,鹽、黑胡椒,姜粉,薑黃粉,肉桂,大蒜
綜合評分 9.1
番茄雞肉堡（煎雞胸肉的清爽吃法）
綜合評分 8.3
本意是做個減脂餐，煎完雞胸肉發現家里蔬菜只剩番茄了，莫名其妙的搞出這個吃法，還蠻好吃的呢~雞胸肉的干燥香味與番茄的清爽多汁，搭配起來格外美味~而且低油低脂，調料也很簡潔，很健康哦~ 適合減肥期間作為健身減脂餐，快手早餐，也適合家里有客人來作為小菜~
用料
做法
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雞胸肉室溫解凍，切1cm左右厚片
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切好的肉片按自己的口味撒上適量五香粉、黑胡椒、鹽（因為是健康減脂餐所以鹽的量可以少一些哦）
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煎好出鍋
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番茄洗淨切片
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兩片番茄中間夾一片雞胸肉，或者各一片搭配著吃也可
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咬一口，番茄的酸甜爽脆和雞肉的濃郁香味在口腔中交錯，好吃~
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小貼士
所在的分類
相關食譜
雞胸肉,番茄,黑胡椒,鹽,五香粉,橄欖油
綜合評分 8.3
雞腿骨,水,姜片,雞腿,雞肉丸,雞胗,豆腐,金針菇,茼蒿,白菜,胡蘿卜,魔芋,香菇,大蔥,料酒,鹽,白胡椒粉,雞肉餡,味淋,鹽,玉米澱粉,雞蛋,熟米飯
綜合評分 9.9
瘦雞肉餡或火雞肉餡,雞蛋,洋蔥粉,蒜粉,辣椒粉（選用）,混合意式幹香草或其他幹香草,杏仁粉或椰子粉或普通麪粉,無糖椰子片,椰子油,海鹽和黑胡椒
綜合評分 9.0
雞翅,胡蘿卜,米飯,洋蔥
綜合評分 9.8
雞脯肉,洋蔥,香菇,大蒜,香菜,白胡椒粉,生薑粉,鹽,土豆粉
綜合評分 7.3
雞蛋,尖椒,雞胸肉,蔥花、料酒、生抽
綜合評分 7.1
雞脯肉,洋蔥,香菇,大蒜,香菜,白胡椒粉,生薑粉,鹽,土豆粉
綜合評分 8.1
豬肉,青椒,玉米,雞蛋,榨菜,火腿
綜合評分 8.6
雞腿,蟹味菇,金針菇,香菇,澱粉,水,日式濃縮高湯精,薄口醬油,味淋,裝飾用蔥花
綜合評分 7.4