【雞胸肉腌料】白胡椒粉 全部分類

蒸西蘭花雞胸肉

減肥

雞胸肉 4~6oz(113g~170g),醬油,鹽,蘑菇（或香菇）適量,西蘭花 1大朵,蔥 1條

綜合評分 7.5

西檸雞【雞胸肉最新做法】

大魚大肉

雞胸肉,鹽,胡椒粉,雞蛋,生粉,檸檬

綜合評分 7.2

香煎雞胸肉三明治

煎

吐司,生菜 黃瓜 番茄,ricotta乳酪/百吉福輕怡涂抹乳酪/脫水酸奶,雞胸肉,鹽 黑胡椒粉,面粉,雞蛋,白芝麻

綜合評分 7.7

香甜減脂雞胸肉薄餅

快手早餐

雞胸肉,白面包（去邊）,牛奶,雞蛋,鹽,黑胡椒粉,肉豆蔻

綜合評分 7.6

超級好吃的雞胸肉

家常菜

雞胸肉,鹽,黑胡椒粉,青椒,耗油,生抽,醬油,牛肉粉（沒有換雞精）,面粉,蜂蜜,白糖

綜合評分 9.0

雞胸肉蘑菇蓋飯

蓋澆飯

雞胸肉,白蘑菇,蠔油,鹽、黃酒、砂糖,歐芹碎,生粉（玉米澱粉）,白胡椒粉

綜合評分 9.9

蒜香黑椒雞丁（雞胸肉也絕對軟嫩多汁）

快手菜

雞胸肉,大蒜,老抽,生抽,料酒/白酒,幹辣椒碎（不喜歡可不要）,黑胡椒粉（現磨更好）,鹽,油,生粉,生薑

綜合評分 9.9

雞胸肉蘑菇蓋飯

蓋澆飯

雞胸肉,白蘑菇,蠔油,鹽、黃酒、砂糖,歐芹碎,生粉（玉米澱粉）,白胡椒粉

綜合評分 8.1

香煎雞胸肉三明治

煎

吐司,生菜 黃瓜 番茄,ricotta乳酪/百吉福輕怡塗抹乳酪/脫水酸奶,雞胸肉,鹽 黑胡椒粉,麪粉,雞蛋,白芝麻

綜合評分 7.3

照燒雞胸肉沙拉

日式

雞胸肉,砂糖,醬油,味淋,黑胡椒,胡蘿蔔絲,墨西哥牛油果,白芝麻,日式拌飯料,檸檬片

綜合評分 8.9