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一副雞胸肉
全部分類
(低於500卡快手菜)西蘭花炒雞胸肉
快手菜
無皮雞胸肉,西蘭花,鹽,蒜,姜
綜合評分
9.2
五香雞胸肉
五香
雞胸肉,桂皮,八角,生抽,紹興酒,蔥薑蒜,冰糖,老抽,紅幹辣椒
綜合評分
9.8
低卡低脂雞胸肉紫菜米餅
餅
雞胸肉,紫菜,糙米飯/高粱米飯/燕麥等都可以,料酒,鹽,生抽,黑胡椒碎,五香粉
綜合評分
7.3
雞胸肉鷹嘴豆沙拉
沙拉
四季豆,雞胸肉,鷹嘴豆,脫脂酸奶,杏子幹,蜂蜜,蜂蜜烤山核桃
綜合評分
7.7
煎雞胸肉蔬菜沙拉
煎
雞胸肉,生菜,小番茄,黃瓜,快速油醋汁
綜合評分
8.7
無油番茄煎雞胸肉
快手菜
雞胸肉,番茄,鹽
綜合評分
8.4
【減脂增肌】煎雞胸肉 !超嫩!多汁!不柴!
煎
雞胸肉,希臘酸奶,現磨海鹽和黑胡椒,Paprika辣椒粉,幹牛至葉
綜合評分
7.1
電飯煲30min-番茄時蔬雞胸肉
電飯煲
雞胸肉,番茄,時蔬(我用的小白菜),醬油,鹽
綜合評分
8.2
照燒雞胸肉沙拉
日式
雞胸肉,砂糖,醬油,味淋,黑胡椒,胡蘿蔔絲,墨西哥牛油果,白芝麻,日式拌飯料,檸檬片
綜合評分
8.9
蒸西蘭花雞胸肉
減肥
雞胸肉 4~6oz(113g~170g),醬油,鹽,蘑菇(或香菇)適量,西蘭花 1大朵,蔥 1條
綜合評分
7.5
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