【生酮ketogenic】低碳水凱撒沙拉醬Low-Carb Caesar Dressing 沙拉 帕馬森芝士碎 grated parmesan cheese,橄欖油 olive oil,第戎芥末 Dijon mustard,紅酒醋 red wine vinegar,黑胡椒粉 ground black pepper,蒜末 garlic clove, grated,鹽 salt,鳳尾魚片 anchovies filets,檸檬汁 lemon, the juice 綜合評分 8.7
肉松面包(金大旺)附沙拉醬做法和肉松做法 面包 高粉,砂糖,鹽,全蛋,黃油,蜂蜜,酵母,牛奶,水,肉松,蛋黃,細砂糖,色拉油,白醋,小茴香、八角、蔥、姜、十三香、料酒、醬油、鹽,糖(最後炒干的時候放),豬里脊(牛里脊也可以) 綜合評分 7.3
2016.12.2早餐︰水果拼盤(橙子,小桔子,安國梨),蔬菜沙拉(紫柑蘭,紅,黃水果椒,沙拉醬),紅豆餐包片,二片火腿,酸辣黃瓜條,搶拌木耳,媽媽味道小餛飩(加雞蛋),紅豆薏米大棗枸杞湯(排濕消腫),檸檬白開水 早餐 綜合評分 7.9