好料理

中筋麪粉或燕麥片 全部分類

即食雜糧燕麥片
素菜
燕麥片,葡萄乾,亞麻籽粉,熟黑芝麻,紅糖,芥花油,清水
綜合評分 7.8
即食雜糧燕麥片
素菜
燕麥片,葡萄乾,亞麻籽粉,熟黑芝麻,紅糖,芥花油,清水
綜合評分 7.1
自制早餐烤燕麥片
早餐
rolled oats 燕麥片,杏仁,核桃仁,葡萄乾,白芝麻,黃油,蜂蜜
綜合評分 7.1
紅棗豆漿水果燕麥片
豆漿
泡好的黃豆,紅棗,水果燕麥片,水
綜合評分 7.7
燕麥片……
快手菜
燕麥片,冷凍水果,綠豆,胡蘿蔔,葡萄乾
綜合評分 8.1
小清新隔夜燕麥片粥
早餐
燕麥片,豆奶 （或其他植物性奶）,藍莓,新鮮無花果 （裝飾用）,香草籽 （或香草精）,楓樹糖漿（或其他糖類）
綜合評分 9.8
【快手三餐一鍋端】葷素蓋澆燕麥（附燕麥片屬性解析）
快手菜
豆角（豇豆）,胡蘿蔔,豬瘦肉（見貼士1）,燕麥片,油,蒜,鹽,奇亞籽（或其他裝飾性堅果，脆的為佳）
綜合評分 8.7
早餐燕麥片
早餐
麥片,酸奶/牛奶/smoothie/豆漿
綜合評分 10.0
隨心所欲的格蘭諾拉燕麥片
早餐
燕麥片,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿,紅糖/白砂糖,植物油（橄欖油/葵花籽油/椰子油等）,肉桂粉,可可粉,椰蓉,鹽,香草精,堅果碎（核桃仁/杏仁/開心果/腰果/花生...）,乾果（葡萄乾/蔓越莓幹/芒果乾/紅棗/西梅...）,肉鬆/肉酥,巧克力豆
綜合評分 7.1
早餐燕麥片
早餐
麥片,酸奶/牛奶/smoothie/豆漿
綜合評分 9.1