任意你喜歡的植物奶類（燕麥漿，杏仁奶，椰漿，米漿等） 全部分類

香蕉燕麥小餅干~簡單到不可思議的健康餅干

餅干

綜合燕麥,香蕉

綜合評分 9.1

集美貌美味健康于一體的烤燕麥片

烤箱菜

生燕麥片,各式生堅果,各式果干,蜂蜜,鹽,肉桂粉（可選）

綜合評分 9.7

燕麥早餐奶公式

早餐

燕麥片和牛奶,水果,堅果（事先烘香）,南瓜、紅薯、胡蘿蔔等等,調味：煉乳或者蜂蜜或巧克力,香料：肉桂、黑胡椒等等

綜合評分 9.8

集美貌美味健康於一體的烤燕麥片

烤箱菜

生燕麥片,各式生堅果,各式果乾,蜂蜜,鹽,肉桂粉（可選）

綜合評分 8.1

七七的健康料理之烤燕麥

烤箱菜

燕麥,黑芝麻,白芝麻,花生碎,葡萄乾,枸杞,其他任何你喜歡的乾果

綜合評分 9.2

豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)

早餐

燕麥片,水果(你喜歡的),堅果

綜合評分 9.3

豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)

早餐

燕麥片,水果(你喜歡的),堅果

綜合評分 9.5

一個攪拌機搞定的燕麥香蕉鬆餅

西式早餐

燕麥,杏仁奶,香蕉,肉桂粉（可選）,椰子糖（可選）

綜合評分 9.0

中島老師的燕麥餅乾

餅乾

燕麥片,椰蓉,低粉,全麥粉,黃蔗糖（我用的朋友送的紅糖）,菜籽油,水,鹽

綜合評分 8.4

中島老師的燕麥餅乾

餅乾

燕麥片,椰蓉,低粉,全麥粉,黃蔗糖（我用的朋友送的紅糖）,菜籽油,水,鹽

綜合評分 7.0