低筋面粉（餅皮） 全部分類

營養低脂早餐餅

早餐

雞蛋,胡蘿卜,黃瓜/青瓜,牛奶,細玉米面,全麥面粉,普通面粉,鹽,胡椒粉,黑芝麻

綜合評分 8.6

酥皮夾心華夫派（蔥油餅/飛餅皮版）

派

冷凍蔥油餅/飛餅,黃油,喜歡的夾餡材料

綜合評分 8.5

香蕉灌餅（飛餅皮版）

早餐

印度飛餅,雞蛋,牛奶,香蕉

綜合評分 7.1

油煎茄子（西葫蘆）低脂電餅鐺快手餐

煎

鹽,料酒,胡椒粉,面粉,雞蛋

綜合評分 9.9

泡菜金槍魚披薩<低卡花椰菜餅底>

披薩

花椰菜,小麥胚芽,雞蛋,彩椒,水浸金槍魚罐頭,韓式泡菜,馬蘇裏拉芝士碎,黑胡椒,鹽,芝士粉（可不加）,羅勒碎（可不加）,披薩草（可不加）

綜合評分 8.3

自制披薩經驗總結 15min速成一頓飯 含冷凍餅皮法

披薩

高粉,酵母,糖,鹽,水,其他材料比較隨意

綜合評分 7.9

沒有低筋麪粉沒有煉乳的葡式蛋撻

蛋撻

蛋撻皮,純牛奶,雞蛋,白糖,淡奶油

綜合評分 9.9

披薩之餅皮

披薩

發酵粉版：高粉,低粉,水,黃油/玉米油,糖,鹽,酵母,泡打粉版：中粉,濃稠酸奶,泡打粉,鹽

綜合評分 7.6

材料︰四個蛋黃、60克白糖（我用了配方的四分之三的量）、15克低筋粉、160克純牛奶。在微波爐叮一分鐘，加入白糖，目的是加熱讓白糖溶解其中，15克低筋粉加入蛋黃中攪勻。將加入糖的牛奶倒入攪好的蛋黃中，攪拌均勻。烤箱230度25分鐘。

微波爐

綜合評分 9.9

千層蛋糕（煎餅皮）

蛋糕

牛奶250克,玉米澱粉30克,雞蛋三個

綜合評分 7.2