低粉或者中粉 全部分類

高筋粉、全麥粉製作蒸饅頭
高筋粉,全麥粉,酵母粉,鹽,或糖,水
綜合評分 9.7
美味什錦披薩(中粉橄欖油版)
披薩
面粉180,雞蛋液35(我用草雞蛋一個),水 (加雞蛋的量 面粉60%左右)我放了80,鹽2糖5(可不放),香料一小撮(可不放),奶粉6,橄欖油10,馬蘇里拉乳酪150,酵母2克,香腸洋蔥蘑菇玉米粒等適量按喜好放
綜合評分 8.8
太陽貓丨清爽低卡路里炒意粉
早餐
彩色螺旋意麪,蝦仁,胡蘿蔔,西蘭花,洋蔥,鹽&黑胡椒,橄欖油
綜合評分 9.4
【低卡無麪粉】希臘酸奶偽芝士蛋糕
蛋糕
椰子粉 (是幹椰肉磨成的粉,不是速溶那種),鹽,糖(可以酌量調整),香草精,牛奶,希臘酸奶(po主說用脫脂的會裂,不過我用了脫脂的感覺好水哦下次換個好點的牌子……),蜂蜜(依個人口味調整,混合成糊糊的時候多嘗幾次,以偏甜爲準因為烤出來味道會變淡),鹽,雞蛋,香草精,生粉或玉米澱粉
綜合評分 9.0
【低卡無麪粉】花菜底迷你披薩
披薩
親測能烤出4個馬芬大小的迷你披薩~,花菜(只用花的部分),蛋清,乳酪碎(如切達,帕瑪臣,馬蘇裏拉都行),牛至碎,羅勒碎,大蒜粉,大蝦,番茄醬(辣醬或其他喜歡的醬也行)
綜合評分 7.8
【低卡無麪粉】花菜底迷你披薩
披薩
親測能烤出4個馬芬大小的迷你披薩~,花菜(只用花的部分),蛋清,乳酪碎(如切達,帕瑪臣,馬蘇裏拉都行),牛至碎,羅勒碎,大蒜粉,大蝦,番茄醬(辣醬或其他喜歡的醬也行)
綜合評分 7.0
中粉面包(基礎麪包)
麪包
普通麪粉,溫水,酵母,細砂糖,鹽,植物油
綜合評分 7.4
低卡低油無麪粉胡蘿蔔蛋糕 健身減肥
蛋糕
胡蘿蔔(擦成絲),蛋白(全蛋用2個),木糖醇,quest蛋白粉,杏仁粉,椰子油,鹽,肉桂粉,泡打粉
綜合評分 9.3
中粉做面包
面包
無味油,鹽,糖,雞蛋,牛奶,面粉,酵母
綜合評分 8.1
酸辣涼粉(自制涼粉)
豌豆澱粉,水,檸檬,小米椒,香蔥,生薑,大蒜,香菜,熟花生米,辣椒油,香油,五香粉,花椒粉,米醋,生抽,鹽,糖,(1大勺=15ml,1小勺=5m'l)
綜合評分 8.5