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低脂無糖酸奶
全部分類
低脂無油煎各種
煎
雞胸肉,蝦,秋葵,鹽,醬油,料酒,黑胡椒
綜合評分
8.7
減肥者最愛的低脂「鮮果酸奶慕斯」
減肥
慕斯餅底(蛋糕 餅乾亦可),鮮牛奶,酸奶,吉利丁片,新鮮水果,糖(可有可無)
綜合評分
7.2
減肥者最愛的低脂「鮮果酸奶慕斯」
減肥
慕斯餅底(蛋糕 餅乾亦可),鮮牛奶,酸奶,吉利丁片,新鮮水果,糖(可有可無)
綜合評分
9.4
芝士雞蛋小餅(高蛋白低脂無油減肥餐)
減肥
芝士,全蛋,蛋清,黃油(可有可無),配菜(隨意)
綜合評分
8.7
香蕉牛油果椰蓉布丁(低脂無淡奶*消耗牛油果)
布丁
牛油果,香蕉(熟透),吉利丁片,牛奶,糖(按個人口味添加、本菜譜沒放糖),椰蓉
綜合評分
7.9
無糖酸奶蛋糕
零食
雞蛋,酸奶,低粉,奶粉(或嬰兒奶粉),白醋
綜合評分
8.4
無油無糖酸奶蘋果蛋糕
蛋糕
低筋粉,蘋果,泡打粉,雞蛋,酸奶
綜合評分
9.1
健康低卡無糖無油香蕉燕麥餅
餅
桂格快熟燕麥片,香蕉,紅糖
綜合評分
7.3
低脂無鋁油條
早餐
中筋麪粉,無鋁油條膨鬆劑,食鹽,細砂糖,色拉油,水
綜合評分
7.7
脫脂無糖奶茶
奶茶
茶葉,開水,奶粉,蜂蜜或零卡代糖
綜合評分
9.0
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