全麥意面 全部分類

低卡龍利魚全麥意麪減脂餐

快手菜

全麥意麪,番茄丁,胡蘿蔔丁,洋蔥丁,西蘭花,香菇,苦苣,龍利魚肉,橄欖油,鹽,黑胡椒粉,歐芹碎,煮雞蛋,聖女果,紙皮核桃

綜合評分 9.8

全麥蔬菜面包卷

面包

高筋面粉,干酵母,雞蛋,水或牛奶,鹽,黃油,洋蔥,火腿,玉米粒,胡蘿卜,彩椒或青椒,蛋黃醬,香芹粉,食用油、胡椒粉、鹽,杏仁片或任意堅果碎,蛋黃,水

綜合評分 7.1

中式時蔬涼拌全麥意麪---低脂健康美味

快手菜

意麪（細的）,西芹（切絲）,黑木耳（切絲）,洋蔥（切絲）,水煮花生（冷盤需要）,甜椒/燈籠椒（適量切絲）

綜合評分 8.4

全麥戧面饅頭

饅頭

全麥粉200g,酵母3g,糖5g

綜合評分 8.1

全麥戧面饅頭

饅頭

全麥粉200g,酵母3g,糖5g

綜合評分 8.9

全麥戧面饅頭

面

全麥粉,水,酵母（麪粉重量1.25%）,糖,泡打粉（酵母用量50%）,鹽（戧面用）

綜合評分 7.7

天然酵種黑芝麻全麥戧面饅頭

面

天然酵種,風箏全麥麪粉,黑芝麻粉,水,砂糖,風箏全麥麪粉,食用鹼

綜合評分 8.3

越吃越瘦_減脂全麥手工面

快手菜

鹽,雞蛋,,蔬菜,全麥粉,菌菇,花蛤,姜絲

綜合評分 8.8

全麥黑芝麻吐司

吐司

高筋面粉,全麥粉,酵母,糖,鹽,奶粉,水,植物油,黑芝麻粉

綜合評分 9.7

南瓜雞蛋意面

西式早餐

全麥意面,南瓜,雞蛋,牛奶,乳酪

綜合評分 8.8