半肥半瘦的肉 全部分類

糙米南瓜粥ɛ(°̑ਉྂ°̑)ɜ減肥時期的良品啊^o^

粥

糙米,南瓜,水

綜合評分 8.7

土豪金的肉沫滑菇

快手菜

肉沫,滑菇,青花椒,鹽,醬油

綜合評分 8.8

大人小孩都愛吃的肉鬆

兒童

梅花瘦豬肉600克,白糖10克,水淹過肉就可以大概是600克,油少許3克左右

綜合評分 7.8

超嫩的肉餅湯

湯羹

里脊肉,油,紅薯粉,鹽,醬油

綜合評分 7.8

蝴蝶面+上一餐剩下的肉

面

蝴蝶面,生菜,番茄,上一餐剩下的肉,鹽,水

綜合評分 7.4

超級好吃的肉臊子（¯　¯）

大魚大肉

豬肉/牛肉,紅洋蔥,姜,蒜,豆瓣,生抽,耗油/叉燒醬,五香粉,胡椒粉,白砂糖,雞精,花生

綜合評分 8.7

超下飯的肉沫豆腐

下飯菜

內酯豆腐,肉沫,生抽,老抽,白糖,鹽,蔥花,辣椒（隨意）

綜合評分 7.4

超下飯的肉沫豆腐

下飯菜

內酯豆腐,肉沫,生抽,老抽,白糖,鹽,蔥花,辣椒（隨意）

綜合評分 7.6

最外層脆脆的，中間的土豆糯糯的，夾心的肉香香的，配上蒜泥也很好呢，咬一口，還有醬肉的汁流到嘴里，哇哇，真的很好吃呢

大魚大肉

土豆,普通面粉,鹽,蔥,雞蛋,肉末,澱粉,醬油

綜合評分 7.8

減肥餐-香菇雞肉煲仔飯的製作

減肥

大雞腿,大米,花椒,幹辣椒,香菇

綜合評分 9.7