日式高菜章魚意面 日式 意面（事先煮好，加橄欖油拌勻防止粘連）,高菜（雪菜也可以）,鹽漬三文魚（沒有可以不用）,高湯（沒有用水代替吧）,意大利奶油醬（淡奶油可代替）,海苔絲 干燥明太子 綜合評分 8.7
［私味食光］第四集章魚小丸子 視訊菜譜 ＃食材類（製作小丸子）,低筋麪粉,澄粉,泡打粉,鹽,清水,圓白菜碎末,章魚腳或者魷魚須,＃食材類（醬料）,照燒醬、沙律醬,木魚花,海苔絲,＃工具類,章魚小丸子專用不粘鍋,食用油,竹籤,小刷子 綜合評分 7.9