各色蔬果 全部分類

【山姆廚房】香辣芒果黑米沙拉

沙拉

山姆會員商店黑米,芒果,牛油果,香菜,香蔥,豆腐乾,橄欖油,醬油,櫻桃蘿蔔,花生椰子醬,椰漿,花生醬,醬油,檸檬汁,甜辣醬

綜合評分 8.6

焗飯

焗飯

米飯（隔夜）,馬蘇裡乳酪,各色蔬果粒,小蝦仁,火腿腸粒,橄欖油

綜合評分 9.6

火爆網路，【壽司甜甜圈】

壽司

白米飯,各色蔬果,醬汁,芝麻

綜合評分 8.1

焗飯

焗飯

米飯（隔夜）,馬蘇裡乳酪,各色蔬果粒,小蝦仁,火腿腸粒,橄欖油

綜合評分 7.8

五彩蔬果蝴蝶面兒童面

面

普通面粉,菠菜泥,普通面粉,紫甘藍泥,普通面粉,熟南瓜泥,普通面粉,火龍果泥

綜合評分 9.6

「藜麥蔬果沙拉」拿它當主食，說不定會瘦！

沙拉

藜麥,小番茄,紫甘藍,生菜,腰果,蘋果,玉米,沙拉醬

綜合評分 9.7

油醋汁蔬果沙拉

沙拉

紫甘藍,聖女果,熟玉米棒,火龍果,葡萄乾,堅果,橄欖油,檸檬汁,蜂蜜,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.5

快手南瓜（蔬果泥均可）燕麥杯～

快手早餐

南瓜泥（紫薯泥/土豆泥等蔬果泥都闊以）,早餐麥片（如ICA，卡樂比，格蘭諾拉等）,牛奶或水

綜合評分 7.4

{清荷零色素烘焙學堂}2016第二期課程表：傳授五年的零色素研究經驗，課程全程使用蔬果調色方法授課！

烘焙

純天然蔬果調色,純天然蔬果調色,純天然蔬果調色,純天然蔬果調色,純天然蔬果調色,純天然蔬果調色

綜合評分 9.3

油醋汁蔬果沙拉

沙拉

紫甘藍,聖女果,熟玉米棒,火龍果,葡萄乾,堅果,橄欖油,檸檬汁,蜂蜜,鹽,黑胡椒

綜合評分 7.9