【增肌減脂】咖哩天貝時蔬 低卡高蛋白 咖哩 天貝,咖哩粉（chicken masala）,薑黃粉,孜然粒,椰子油,鹽,糖或甜菊糖,番茄,洋蔥,胡蘿蔔,黃紅甜椒,小南瓜 （貝貝瓜）,水,青豆 土豆 綜合評分 7.7
panang curry美味的泰式咖哩（調料包版） 咖哩 panang調料包,牛肉（或者豬肉雞肉等你喜歡的肉類）,魚露 fish sauce,椰漿 coconut milk,椰子糖palm sugar（普通糖也可）,檸檬葉（kaffir lime leaves）,水 綜合評分 9.1