天貝菌粉 全部分類

自制酸奶（燜燒鍋版）

燜

純牛奶,川秀酸奶菌粉

綜合評分 9.7

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.0

自制酸奶（奶粉版）

甜品

奶粉,溫開水,川秀菌粉

綜合評分 8.8

飯合 | 焗烤扇貝佐菠菜

視訊菜譜

扇貝,菠菜,洋蔥,鹽,黃油,雞汁塊,白胡椒,麪包屑,芝士碎,牛奶,麪粉

綜合評分 8.4

飯合 | 焗烤扇貝佐菠菜

視訊菜譜

扇貝,菠菜,洋蔥,鹽,黃油,雞汁塊,白胡椒,麪包屑,芝士碎,牛奶,麪粉

綜合評分 9.7

排骨陳村粉

微波爐

排骨,陳村粉,蒜頭,姜,草果,八角,香葉,桂皮,川椒,小茴香,白米酒,生抽醬油,老抽,鹽,白砂糖,生粉,水

綜合評分 7.1

菌湯火鍋

火鍋

湯底,豬肉,香菇,杏鮑菇,白玉菇,猴頭菇,蟲草菇,金針菇,蟹味菇,其他菇,調料,蔥,姜,鹽,雞精,花椒

綜合評分 7.2

魚卷蒸粉絲

蒸

魚卷,蔥，蒜頭，紅辣椒少許

綜合評分 9.7

酸奶黑米戚風蛋糕

蛋糕

蛋糕粉,黑米粉,川秀開菲爾酸奶,玉米油,白糖,雞蛋（60克左右一個）

綜合評分 8.0