孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉 全部分類

其貌不揚，圓不溜秋的土豆很難引起我們的注意，但在西方土豆甚至成為人們餐桌上的主食。土豆的營養價值很高，雖富含澱粉，但卻不易使人發

主食

土豆）（小 ）200克、,油,小䓤,孜然粉,椒鹽,白糖少許

綜合評分 7.2

土豆泥火腿雞蛋餅

餅

土豆泥,火腿腸,香蔥,雞蛋,鹽,黑胡椒粉,麪粉

綜合評分 9.9

秘制雞翅

家常菜

叉燒醬,甜面醬,耗油,胡椒粉、五香粉、孜然粉、鮮辣粉、糖、鹽、橄欖油,蒸魚豉油、老抽,葡萄酒

綜合評分 7.0

蒜香烤茄子

下飯菜

茄子,橄欖油,鹽 生抽 花椒粉 辣椒粉 孜然粉,大蒜,小蔥

綜合評分 8.1

烤蔬菜金槍魚沙拉配亞麻籽風味醬汁

烤箱菜

金槍魚罐頭,胡蘿蔔,茄子,洋蔥,酸黃瓜,自制醬料：,希臘酸奶（我用的開菲爾奶）,熟亞麻籽粉,蜂蜜,小茴香粉,薑黃粉,孜然粉,黑胡椒粉,鹽,烤蔬菜調料：,肉豆蔻粉,肉桂粉,黑胡椒粉,鹽,選用：,葡萄乾,熟鷹嘴豆

綜合評分 7.0

蒜香烤茄子

下飯菜

茄子,橄欖油,鹽 生抽 花椒粉 辣椒粉 孜然粉,大蒜,小蔥

綜合評分 7.5

【鍋巴洋芋】

視訊菜譜

土豆,辣椒粉,花椒粉,孜然粉,魚腥草,蔥花,小辣椒粒,香菜碎,青金桔,檸檬,蘇打水,蜂蜜,冰塊

綜合評分 7.6

爆炒羊肉麻花

家常菜

蔥2顆,干辣椒4,辣椒面2勺,料酒,孜然,生抽,鹽,麻花或囊,羊肉或牛肉

綜合評分 8.8

年貨零食之火辣辣南瓜籽

零食

南瓜籽,鹽,辣椒粉,孜然粉,菜籽油

綜合評分 7.3

噴香酥脆烤羊排

家常菜

羊排,土豆,姜末,蒜泥,黑胡椒粉,五香粉,孜然粉,料酒,生抽,老抽

綜合評分 8.2