完全不需要另加鹽和味精了 全部分類

杏仁曲奇餅乾（不需要雞蛋）

曲奇

黃油,細砂糖,蛋糕粉（低筋粉）,杏仁粉,牛奶

綜合評分 7.5

沒有多士爐一樣吃外焦里嫩的吐司片！內附多種方法以及如何處理吃不完的面包和吐司!

面包

平底鍋,吐司片

綜合評分 8.8

不需要烤箱的素食提拉米蘇（No-baked Tiramisu）

烤箱

消化餅乾（奧利奧）,黃油,餡料,奶油乳酪,馬斯卡彭芝士,淡奶油,糖粉,香草精,手指餅乾,咖啡,可可粉

綜合評分 9.9

不需要冷凍攪拌的草莓冰淇淋

視訊菜譜

白糖,全脂牛奶,蛋黃,淡奶油,檸檬,鹽

綜合評分 9.2

超級健康不需要高熱量沙拉醬的酸奶沙拉

沙拉

plain yoghurt,鹽,生菜,火雞胸,西紅柿,雞蛋,喜歡吃啥

綜合評分 8.4

紅絲絨蛋糕卷（完全不會裂）

蛋糕

雞蛋,橄欖油（或則各種無味的遊）,溫牛奶,紅曲粉,低筋麪粉,糖,檸檬汁（或者醋）,奶油,糖粉,朗姆酒

綜合評分 7.7

自制營養烤吐司（懶人版） 1.超市買一包切片白吐司 2.乳酪➕芝士碎➕無鹽黃油➕純牛奶這些材料隔水小火加熱，（這些材料不需要太多，各加一點點就好了，太多會用不完）一邊加熱一邊攪拌，攪拌至黃油和芝士融化就可以了 3.一個雞蛋打到一個碗里用筷子打勻就可以了

烤箱

牛奶,雀巢煉奶,馬蘇里拉芝士碎,黃油,雞蛋,超市購買切片白吐司

綜合評分 7.2

你以為夏天結束就不需要減肥了？十分鐘快手沙拉助你打贏減肥持久戰！

減肥

蝦仁,黃瓜,日式沙拉汁,西紅柿,鹽,牛油果,黑胡椒碎

綜合評分 8.0

冰花玉米烙（不需要技巧百分之百成功）

小吃

玉米罐頭,玉米澱粉,煉乳

綜合評分 7.4

冰花玉米烙（不需要技巧百分之百成功）

小吃

玉米罐頭,玉米澱粉,煉乳

綜合評分 9.7