炸蝦芒果沙拉手卷壽司 沙拉 大芒果,紫洋蔥,彩椒,牛油果,青檸汁,橄欖油,鹽&黑胡椒粉,香菜,米飯用料：,熟的白米飯,日本壽司米醋,糖,鹽,蝦的用料：,蝦,鹽&黑胡椒粉,麪粉,雞蛋液,麪包糠,當然少不了海苔啦 綜合評分 7.6
無油低卡- 史上最簡單的烤燕麥 Simple Granola 烤箱菜 傳統燕麥片（生的不是速溶的快熟的）,蜂蜜 （或其它糖漿）,水,鹽,香草糊（vanilla paste，也可用香草精）,杏仁精（almond extract）,肉桂粉（或其他調味粉） 綜合評分 7.5
梅乾伯爵茶蘇格蘭蛋糕 Écossais by 熊谷裕子（+ 楓糖栗子口味變化款） 蛋糕 【模具用】,無鹽黃油,杏仁碎,【杏仁黃油蛋糕】,無鹽黃油,上白糖,雞蛋（常溫）,杏仁粉,低筋麪粉,伯爵茶業碎,【可可蛋白霜】,蛋白,上白糖,可可粉,杏仁粉,糖粉,【梅乾】,【白蘭地或蘋果白蘭地】 綜合評分 9.8