拌醬 全部分類

無油雞胸肉沙拉（增肌減脂）

沙拉

雞胸肉,葉生菜,圓生菜,苦菊,雞蛋,涼拌醬油

綜合評分 8.6

韓式部隊火鍋

韓式

大喜大泡菜炒拌醬,韓國辣醬,宗家府辣白菜,濃湯寶,魚餅、丸子、午餐肉,香菇、金針菇、土豆片、魔芋絲,辛拉麪、芝士片

綜合評分 9.9

簡單美味泡菜餅

快手早餐

雞蛋,麪粉,大喜大泡菜炒拌醬,宗家府辣白菜,水或牛奶

綜合評分 7.5

法式烤扇貝

烤箱菜

冷凍扇貝,黃油,麪粉,淡奶油,白葡萄酒,洋蔥,口蘑,胡蘿蔔,料酒,馬蘇裏拉芝士碎,歐芹碎,黑胡椒粉,糖,蒜,鹽

綜合評分 9.1

蘆筍雞蛋蓋面（宿舍黨減肥快手早餐）

宿舍

雞蛋,蘆筍,蕎麥掛麪,蔥薑蒜粉，鹽，味極鮮涼拌醬油

綜合評分 8.0

剩飯煎蛋餅

煎

剩飯,鴨蛋,小蔥,小黃瓜,小番茄,鹽、糖、生抽、麻油

綜合評分 9.8

廣味腸海蔘炒米飯（加強版）

飯

五常大米,海蔘,廣州皇上皇二八臘腸,蔬菜

綜合評分 7.1

涼麪 夏季必備

涼麪

麪條,豆芽,黃瓜,應季蔬菜,雞蛋,西紅柿,不辣的辣椒,涼拌的重點，小料,醋,蔥花油,耗油,辣椒油,鹽,涼拌醬油,白糖

綜合評分 7.1

蒸出來的快手牛肉湯麪

蒸

胡蘿蔔面,大蔥,牛肉,熟雞蛋,清水,芝麻油,鹽,蔥花,清水

綜合評分 9.7

蔬菜雞胸鮮蝦沙拉

沙拉

雞胸,鮮蝦,苦苣,秋葵,芒果,火龍果,全麥麪包,雞蛋,涼拌醬油,聖女果,杏仁

綜合評分 8.9