暴力拉花不可取，喝不完倒水槽 全部分類

好吃不會胖健康沙拉

沙拉

雞蛋,牛腿肉,生菜嫩葉,胡蘿蔔,黃瓜,蘆筍,橄欖油、鹽、黑胡椒、料酒（醃牛肉用）,黃油（煎牛肉用）,丘比千島醬

綜合評分 8.6

歹歹的新疆炒米粉

麪條

粗米粉,幹辣椒,甜麪醬,郫縣豆瓣醬,油菜或芹菜,雞腿肉,蔥,料酒,白胡椒粉,烹飪用番茄醬,生抽,花椒粉

綜合評分 9.4

病號飯“開胃酸甜魚塊”，瞬間滿血復活

飯

剔骨魚片,洋蔥,蒜末,番茄醬,水,鹽少許或醬油一點點哦,黑胡椒,白芝麻,橄欖油

綜合評分 7.9

潤肺止咳糖水

糖水

銀耳,甘草,枸杞,紅棗,梨,冰糖

綜合評分 8.3

美味噠八寶粥配酒釀

粥

銀耳,紅豆綠豆黑豆黃豆等豆子,燕麥薏仁米蕎麥小米黑米蓮子等雜糧,酒釀

綜合評分 9.1

榴蓮千層蛋糕

蛋糕

雞蛋 3個,細砂糖 35克,牛奶 380克,黃油 20克,低筋粉 120克,淡奶油 250克,細砂糖 25克,榴蓮肉 120克

綜合評分 7.1

潤肺止咳糖水

糖水

銀耳,甘草,枸杞,紅棗,梨,冰糖

綜合評分 9.8

減肥炸醬面（快速健康版）

減肥

豆腐（老）,香菇,杏鮑菇,老抽,黑（白）芝麻,海苔,甜面醬,橄欖油,蔥花（可不添加）,黃瓜（可不添加）

綜合評分 7.5

火爆腰花

下飯菜

豬腰,胡蘿卜,尖椒,蠔油,蔥姜片

綜合評分 7.5

牛軋糖

零食

黃油,棉花糖,奶粉,花生等各種堅果

綜合評分 8.5