未註明單位均為克 全部分類

頗有顏值的【可可蔓越莓漩渦吐司】

吐司

水或者牛奶,酵母,高粉,糖,奶粉,雞蛋,鹽,黃油,可可粉,蔓越莓幹

綜合評分 9.5

無麩質快手能量麪包

麪包

蛋白,亞麻籽粉,杏仁粉（我用了半脫脂的，也可以用非脫脂的）,車前籽殼粉,南瓜子,沸水,喜馬拉雅粉鹽

綜合評分 8.2

無麩質快手能量麪包

麪包

蛋白,亞麻籽粉,杏仁粉（我用了半脫脂的，也可以用非脫脂的）,車前籽殼粉,南瓜子,沸水,喜馬拉雅粉鹽

綜合評分 9.2

微波米飯

飯

大米,水

綜合評分 7.3

親子番茄丸子蓋飯

快手菜

豬肉餡（三肥七瘦）,番茄,香蔥,蒜頭,薑片,雞蛋,澱粉,胡椒粉,鹽,糖,料酒,雞精（味精）,熱米飯

綜合評分 7.3

【vitamix食譜書】黃瓜蜜瓜哈密瓜奶昔

冷飲

豆奶,青葡萄,黃瓜,哈密瓜,蜜瓜,青檸,冰塊,為保證最佳口感，請使用當季熟透的蜜瓜和哈密瓜

綜合評分 7.6

【vitamix食譜書】黃瓜蜜瓜哈密瓜奶昔

冷飲

豆奶,青葡萄,黃瓜,哈密瓜,蜜瓜,青檸,冰塊,為保證最佳口感，請使用當季熟透的蜜瓜和哈密瓜

綜合評分 8.9

【vitamix食譜書】草莓白巧克力奶昔

飲品

牛奶,香草冰淇淋,白巧克力,冷凍草莓

綜合評分 9.0

家庭自制四川牛油火鍋底料

火鍋

牛骨（沒買到，我買的豬骨）,牛油,郫縣豆瓣醬,餈粑海椒醬,醪糟,大蔥,小蔥,蒜瓣,老薑,小米椒,七星幹辣椒段,紅花椒,青花椒,冰糖,鹽,五香粉,味精,草果,陳皮,桂皮,千里香,山奈,八角,香葉,豆蔻

綜合評分 9.7

滋滋肉響，飄飄肉香，培根杏鮑菇

快手菜

培根、杏鮑菇、蔥花,鹽、糖、黑胡椒粉

綜合評分 8.2