【生酮ketogenic】杏仁粉芝士脆餅FATHEAD CRACKERS 餅干 杏仁粉almond flour/meal,奶油乳酪cream cheese,雞蛋egg,鹽+/- salt to taste,其他調味料（可選） flavourings of choice (optional) 綜合評分 8.5
蔓越莓杏仁粉酸奶乳酪派 派 派皮材料 上一道低筋面粉,總統黃油,全蛋液,淡奶油,細砂糖,雀巢奶粉,杏仁粉,海鹽,派餡材料 奶油乳酪,光明如實酸奶,雞蛋,細砂糖,玉米澱粉,蔓越莓干,朗姆酒 綜合評分 7.4
不用泡打粉的磅蛋糕～Pierre Herme香草杏仁粉蛋糕（視訊菜譜） 蛋糕 黃油,細砂糖（黃油用）,蛋白,細砂糖（蛋白用）,蛋黃,全蛋液,杏仁粉,香草莢,牛奶,低筋麪粉,省略了原方6g香草精 和 1g香草豆莢粉 綜合評分 7.3
熙熙輔食 雜蔬米粉華夫餅 早餐 蛋黃（蛋清不過敏可以用全蛋）,米粉（可以替換全麥面 白麪）,面（白麪 全麥面）,橄欖油（可以替換核桃油 椰子油）,西葫蘆,胡蘿蔔,冬筍,豌豆尖,西紅柿,南瓜,菠菜,西蘭花 蘆筍 菜花 等,chia seed，flax seed，hemp seed,核桃粉 杏仁粉,＃高壓鍋壓爛的肉,羊肉 牛肉,＃乳酪 swiss cheese 綜合評分 7.6
香氣撲鼻的杏仁麥芬muffin 馬芬 雞蛋,三溫糖/細砂糖,玉米胚芽油/無味植物油,鹽,低筋麪粉,杏仁粉（細）,泡打粉,自制無糖酸奶,淡奶油,蔓越莓幹,topping：杏仁片,topping：三溫糖/紅糖 綜合評分 9.1
無花果塔 fig tart 塔 無花果,冰凍黃油（塔皮),低粉（塔皮）,冰水（塔皮）,蛋黃（塔皮）,室溫黃油（杏仁克林姆）,砂糖（杏仁克林姆）,雞蛋（杏仁克林姆）,杏仁粉（杏仁克林姆） 綜合評分 9.2
無花果塔 fig tart 塔 無花果,冰凍黃油（塔皮),低粉（塔皮）,冰水（塔皮）,蛋黃（塔皮）,室溫黃油（杏仁克林姆）,砂糖（杏仁克林姆）,雞蛋（杏仁克林姆）,杏仁粉（杏仁克林姆） 綜合評分 9.1