柴魚精或雞精 全部分類

玉竹淮山鮑魚煲烏雞

湯羹

姜,鹽,棗,枸杞,玉竹,淮山,鮑魚,烏雞,蒜頭

綜合評分 8.7

三文魚蔬菜土豆雞蛋餅

餅

雞蛋,三文魚,蔬菜（我用的小白菜）,土豆,澱粉,溫水

綜合評分 7.6

銀魚草頭雞蛋湯

湯羹

雞蛋,草頭,銀魚,油、鹽

綜合評分 7.1

鮑魚田螺燜雞

燜

田螺,鮑魚,雞,配料料酒

綜合評分 9.1

魚露煎雞翅

煎

小青椒,紅蔥頭,雞翅,醬油,魚露,蜂蜜,檸檬汁,鹽和黑胡椒粉,香菜葉和薄荷葉,紅蔥頭和蒜頭

綜合評分 7.2

金槍魚和火腿雞蛋三明治Tuna&HamEgg Sandwiches

三明治

白吐司,火腿,你愛的蔬菜,金槍魚罐頭,保鮮膜,煎雞蛋

綜合評分 8.5

黃花菜木耳炒腐竹（健康素菜） 這是一道美味又營養的素菜（含豆製品也含菌類，黃花菜清脆爽囗，夏天適合用炒或涼拌） 能吃葷的人加幾片肉或雞蛋進去，會更加完美哦，不要多三五片即可。

素菜

黃花菜,木耳,腐竹,青瓜,蔥,魚露,油鹽

綜合評分 8.0

夏日魚竹輪雞腿便當

便當

大米,雞蛋,毛豆,雞腿,刀豆,胡蘿蔔,蓮藕,蟹柳,魚竹輪,調料：,糖，鹽，醋，醬油，料酒，八角（可省），芝麻（可省）

綜合評分 7.5

魚籽蒸雞蛋

蒸

魚籽,雞蛋,蔥,鹽,生抽,魚湯

綜合評分 7.1

柴魚花金槍魚翻轉壽司

壽司

米飯,金槍魚罐頭,黑芝麻,紫菜,香油,胡蘿蔔,黃瓜,蘿蔔,醬油

綜合評分 9.2