提前一晚泡發鮑魚,總干淨的牙刷刷干淨,這個比較關鍵
準備山藥,去皮切段
紅棗玉竹準備
烏雞冷水下鍋,水開後煮三分鐘撈起,用水沖去浮末,去腥
所有食材裝入砂鍋,加冷水,大火燒開,轉小火,煲兩個小時
到時間,加入適量鹽,大火煮兩分鐘關火,很是鮮美,有美容養顏抗衰老的功效