核桃仁或者松籽或者杏仁 全部分類

巧克力曲奇

曲奇

黃油,白糖,紅糖,大雞蛋,花生醬,香精,面粉,小蘇打,鹽,巧克力,核桃仁或者松籽或者杏仁

綜合評分 8.9

早餐三明治棒~美貌營養早餐

早餐

吐司,各種果醬,各種巧克力醬(原味，抹茶味),涂抹乳酪,各種水果,炒雞蛋,香腸或者培根,各種堅果

綜合評分 8.2

各種風味小火鍋

火鍋

鱈蟹腿肉,芝士鱈魚包,海膽包,蟹籽包,龍蝦球,蔬菜,小料

綜合評分 7.4

日式海草青瓜蟹柳沙律

快手早餐

青瓜,海草,蟹柳,沙拉醬

綜合評分 7.6

Farfalle Primavera 春日薄荷蝴蝶面

面

三人份,蝴蝶面,新鮮豌豆（或冷凍豌豆）,pancetta(意式鹹五花肉丁或者拉東或者英式培根或者天朝鹹肉）,大蒜,半個檸檬的汁,帕瑪森芝士，喜歡就多加點,薄荷一把,橄欖油,海鹽

綜合評分 8.9

法式軟餅干Financier(費南雪)

餅干

中筋面粉（all purpose）,杏仁粉（或者自己碾碎的杏仁）,糖粉,鹽,雞蛋清,葡萄干、蔓越莓干等

綜合評分 8.4

櫻花水信玄餅 櫻花果凍

零食

鹽漬櫻花,吉利丁或者瓊脂或者寒天粉,水,玫瑰花茶或者果茶 要紅色的,蜂蜜或者糖

綜合評分 9.7

無麩質快手能量麪包

麪包

蛋白,亞麻籽粉,杏仁粉（我用了半脫脂的，也可以用非脫脂的）,車前籽殼粉,南瓜子,沸水,喜馬拉雅粉鹽

綜合評分 8.2

自制杏仁醬

醬

杏仁,橄欖油,海鹽

綜合評分 8.7

自制杏仁醬

醬

杏仁,橄欖油,海鹽

綜合評分 8.6