核桃仁（1斤取肉） 全部分類

紅豆吐司（霜鳥1斤模，博世廚師機）

吐司

高筋粉,奶粉,糖,酵母,蛋,水,黃油,鹽,紅豆

綜合評分 7.0

【健康三餐】香煎雞肉小餅

快手菜

瘦雞肉餡或火雞肉餡,雞蛋,洋蔥粉,蒜粉,辣椒粉（選用）,混合意式幹香草或其他幹香草,杏仁粉或椰子粉或普通麪粉,無糖椰子片,椰子油,海鹽和黑胡椒

綜合評分 9.0

香芋扣肉

蒸

五花肉,檳樃芋頭,香蔥,香葉,桂皮,八角,料酒,老抽,生抽,細鹽,冰糖,清水,鹽,蠔油,細砂糖

綜合評分 8.9

香芋扣肉

蒸

五花肉,檳樃芋頭,香蔥,香葉,桂皮,八角,料酒,老抽,生抽,細鹽,冰糖,清水,鹽,蠔油,細砂糖

綜合評分 9.0

微波版椒鹽核桃仁

微波爐

核桃仁（1斤取肉）,食鹽,花椒

綜合評分 9.1

醃五香肉

五香

豬肉（五花肉）10斤,配料：辣椒粉100克,花椒粉20克,胡椒粉10克,五香粉50克,鹽100克,精釀醬油2斤,醪糟1斤

綜合評分 9.5

蒜香蠔汁鮑魚-宴客大菜

蒜香

新鮮鮑魚10只，大蒜適量，色拉油適量，料酒少許，蒸魚豉油適量，蠔油適量香蔥適量，紅辣椒適量。

綜合評分 9.1

紅燒肉烤豇豆

烤箱菜

黑毛豬肉,豇豆,老抽、生抽、黃酒,山楂片、桂皮，八角,香葉、蔥、姜,可樂,油、糖

綜合評分 7.6

瘦身沙拉(有肉)

減肥

雞胸肉,生抽,醬油,鹽,澱粉,料酒,紫甘藍,煮雞蛋,西蘭花,生菜,玉米

綜合評分 9.3

【超級下飯菜】紅油肉沫粉絲蒸豆腐

蒸

豆腐,肉餡,蔥蒜末,老干媽或者郫縣豆瓣,生抽老抽糖鹽蠔油,蒸魚豉汁,龍口粉絲

綜合評分 8.7