菠菜炒蛋三明治 三明治 漢堡坯(英式麥芬,或貝果、漢堡包麪包)s,菠菜葉(或圓生菜一片),洋蔥(原方有,可自主新增),雞蛋,牛奶,芝士粉(帕爾瑪乾酪4g,或帕爾瑪乾酪粉1/2大勺),橄欖油(葡萄籽油或菜籽油),沙拉醬:,美乃滋(蛋黃醬),番茄醬,黃芥末醬(整粒芥末醬) 綜合評分 9.8
【Tasty】乳酪菠菜烤口蘑 Creamy Spinach-Stuffed Mushrooms 烤箱菜 中等大小口蘑,黃油,大蒜,切碎,新鮮菠菜葉,奶油乳酪,鹽,黑胡椒,面包屑,帕馬森乳酪屑 綜合評分 9.5
東歐的夏日-清新少女系快手甜菜根冷湯 Cold beetroot soup 湯羹 甜菜根,黃瓜,蒔蘿,蔥,開菲爾酸奶/無糖酸奶,海鹽,土豆,檸檬汁,煮雞蛋,冷開水,歐芹碎,黃芥末(可不加),酸奶油(可不加) 綜合評分 7.5